L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi

Questo libro offre uno specifico percorso di cambiamento:rncon esercizi pratici psicologici, suggerimentirne diverse chiavi di lettura della realtà.rnAiuta modificare le idee scoraggianti e i punti dirnvista perdenti e ad aumentare la fiducia in sernstessi.rnrnChi si stima poco assume spesso atteggiamenti di resa, conrnla triste convinzione che non sarà possibile acquisire maggiore sicurezza, quando invece l’autostima si puòrnallenare.rnIl lettore imparerà a guardarsi in uno specchio differente dal consueto per rompere gli schemi mentali chernl’hanno portato a considerarsi “poco” o “meno” e al termine del percorso proposto avrà acquisito maggiorernstima di se stesso e si sentirà migliore. Confronta prezzi libri ed eBook su e-commercesoftware.it ed acquista al prezzo più basso: L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi
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