Il libro analizza il processo dell'accettazione, illustrando cosa accade quando questo inizia a far parte del nostro Vivere quotidiano. L'opera è argomentata sotto forma di manuale e riprende capitolo per capitolo le esperienze che nel nostro attuale contesto socio-culturale sono maggiormente portatrici di giudizi e timori. Scopo è quello di permettere ad ogni lettore di portare la giusta presenza attenta capace di far cogliere un nuovo punto di vista, libero dai vecchi e limitati condizionamenti acquisiti. Si prefigge, inoltre, l'obiettivo di portare consapevolezza, aiutando l'essere umano a cogliere la perfezione della propria esistenza.
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