Questo libro è nato per condividere in modo facile e "leggero"" un metodo e una filosofia che serve ad affrontare con semplicità e senza sforzo i nostri disturbi e malesseri quotidiani. Per darci una possibilità in più di sentirci veramente bene, di non accontentarci di stare così così, di cogliere l'opportunità nascosta dietro ogni ostacolo."
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